Plat de pâtes

Que manger après une séance de sport ?

De manière à profiter pleinement des bénéfices d'une bonne séance de sport, il est primordial de veiller à l'alimentation saine et équilibrée de son corps. C’est en mangeant des aliments...
manger poisson

Pourquoi manger du poisson ?

Les protéines sont essentielles pour la santé. Mais manger trop de viande n'est pas forcément l'idéal pour prendre soin de soi. Heureusement, il est tout à fait possible de consommer...

Comment enlever une verrue rapidement ?

Les verrues sont des lésions cutanées provoquées par un papillomavirus humain, un virus naturellement présent sur la peau. Peu esthétiques, elles ne sont que très rarement dangereuses. C’est pourquoi, la...
fleur de chanvre

Quand utiliser le chanvre ?

Beaucoup de personnes considèrent que le chanvre est une plante naturelle avec d’excellentes vertus pour la santé. Et elles disent vrai ! Les graines de chanvre regorgent de bénéfices riches...
bon mauvais cholestérol

Quel est le bon et le mauvais cholestérol ?

Bon et mauvais cholestérol... On entend souvent parler de ces deux critères, également sous les dénominations LDL et HDL, sans trop comprendre ce qu’ils signifient, quelle est leur incidence. Et...
Tisane detox

Qu’est-ce qu’une infusion detox ?

L'infusion détoxifiante est comme toutes les tisanes. Il s'agit d'un breuvage constitué d'eau et de plantes séchées qui présentent des vertus bonnes pour l'organisme. Dans le cas d'une tisane détox,...