Plat de pâtes

Que manger après une séance de sport ?

De manière à profiter pleinement des bénéfices d'une bonne séance de sport, il est primordial de veiller à l'alimentation saine et équilibrée de son corps. C’est en mangeant des aliments...
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Qui finance les complexes sportifs ?

Peu importe le type d’infrastructure, les complexes sportifs permettent de proposer des services et des équipements dédiés aux activités physiques. Ils peuvent répondre à différents besoins, notamment pour les établissements...
manger poisson

Pourquoi manger du poisson ?

Les protéines sont essentielles pour la santé. Mais manger trop de viande n'est pas forcément l'idéal pour prendre soin de soi. Heureusement, il est tout à fait possible de consommer...
sport 65 ans

Quel sport pour les plus de 65 ans ?

Arrêter son activité professionnelle ne signifie pas arrêter d’être actif. Au contraire, l’on dispose de plus de temps à la retraite pour s’occuper de soi, alors autant en profiter !...

Comment enlever une verrue rapidement ?

Les verrues sont des lésions cutanées provoquées par un papillomavirus humain, un virus naturellement présent sur la peau. Peu esthétiques, elles ne sont que très rarement dangereuses. C’est pourquoi, la...