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Que manger après une séance de sport ?
De manière à profiter pleinement des bénéfices d'une bonne séance de sport, il est primordial de veiller à l'alimentation saine et équilibrée de son corps. C’est en mangeant des aliments...
Qui finance les complexes sportifs ?
Peu importe le type d’infrastructure, les complexes sportifs permettent de proposer des services et des équipements dédiés aux activités physiques. Ils peuvent répondre à différents besoins, notamment pour les établissements...
Comment choisir sa paire de skis alpins ?
Vous souhaitez vous renseigner sur la location de matériel de ski alpins à Samoëns pour vos prochaines vacances à la montagne. Skis, fixations, chaussures ou accessoires, il est primordial de...
Comment se faire plaisir sans prendre du poids ?
Contrairement à une idée reçue, ne pas prendre de poids n'est pas forcément synonyme de restrictions alimentaires. Il est parfaitement possible d'être gourmand et de manger des aliments jugés mauvais...
Pourquoi manger du poisson ?
Les protéines sont essentielles pour la santé. Mais manger trop de viande n'est pas forcément l'idéal pour prendre soin de soi. Heureusement, il est tout à fait possible de consommer...
Quel sport pour les plus de 65 ans ?
Arrêter son activité professionnelle ne signifie pas arrêter d’être actif. Au contraire, l’on dispose de plus de temps à la retraite pour s’occuper de soi, alors autant en profiter !...
Peut-on se baigner avec le bras cassé ?
La plupart du temps, dans la vie, les malheurs nous tombent dessus au moment le plus inopportun. Le bras de votre enfant se fracture deux jours avant de partir en...
5 choses que vous ignoriez sur le rire
Expression liée à la joie, le rire accompagne des moments de gaieté. Il est encore plus fort lorsqu'il est partagé et peut même être contagieux, comme un virus qui se...
Equitation : combien y a-t-il de galops ?
Pratiquer l’équitation ne s’improvise pas. Pour être un bon cavalier et maîtriser tous les gestes et techniques avec sa monture, il est nécessaire de passer ses galops. Qu’est-ce qu’un galop...
Comment enlever une verrue rapidement ?
Les verrues sont des lésions cutanées provoquées par un papillomavirus humain, un virus naturellement présent sur la peau. Peu esthétiques, elles ne sont que très rarement dangereuses. C’est pourquoi, la...