A propos

Nicolas apprend le badminton et entraîne une équipe de jeunes joueurs. Passionné de sport depuis sa plus tendre enfance, il est aujourd’hui très heureux de pouvoir partager tous les bienfaits du badminton auprès de ces enfants.

Tous les jours, il explique comment s’exercer pour atteindre son meilleur niveau, comment bien se nourrir pour être en forme, en période de compétition comme le reste du temps… Il a créé ce blog afin de permettre à chacun de retrouver en un seul lieu toutes ces informations.

Mais s’il donne des cours dans ce domaine, Nicolas s’intéresse à la pratique de nombreux autres sports, indoor comme outdoor. Au fil des pages, et du temps, il espère pouvoir vous en présenter un grand nombre afin de vous aider à faire votre choix dans toutes les activités sportives qui s’offrent à vous.

Pour Nicolas, l’idée d’un « corps sain » passe avant tout par une bonne information. Il a intégré les préceptes de « Mangez. Bougez » et il veut à son tour transmettre aux autres tout ce qu’ils peuvent leur apporter. Le badminton est un point de départ, les différents sports et les conseils de vie sont des jalons. La ligne d’arrivée reste encore à déterminer. 

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